最近是手足口病和疱疹性咽峡炎高发季，不管是手机的群里，还是周围家里有孩子的，都在讨论，也有好多宝宝中招了。每每看到家长在说谁谁家的宝宝发烧了，谁家的宝宝得了咽峡炎，我的心就跟着悬起来了。
疾病高发季我总是担心宝宝的健康，还依然记得去年宝宝得了咽峡炎的日子，真是折腾，宝宝遭罪，大人跟着煎熬，那种看着宝宝难受而自己无能为力的感觉真是让人无法忍受。所以，今年一听到疾病又开始流行，我就特别担心。
除了担心，更重要的是做好预防，让宝宝多注意卫生，多运动，增强体质。我家宝宝喜欢到处跑，到处爬上爬下，地上随便捡起个石子也能玩上好半天，刚在家洗干净的手，瞬间就脏了。
每次从外边玩回家，第一件事就是洗手，因为宝宝经常自己拿水果吃，不及时给他洗手，他看到好吃的，脏乎乎的小手拿着就吃，拦都拦不住。让他养成吃东西之前自己自觉洗手的习惯，会卫生很多。
我会跟他讲吃东西不洗手，手上会有好多小虫虫，跟着就吃到肚子里了，会肚子疼。宝宝害怕肚子疼，就表示记住了吃东西前要洗手。然后就是教他怎么样洗手才能洗的干净，以前宝宝洗手都是我给他仔细的洗洗，让他自己洗，根本洗不干净，就是过一遍水就是了。
我在盆里放上水，教宝宝先把手放进去浸湿，然后双手手心搓搓，再手心搓手背，两只手都要搓，搓完了再用香皂洗洗，最后冲干净。小家伙学的认真，学着我的样子，认真仔细的把手搓了个遍，不过，有的地方还是没有洗到，我也会在旁边提醒他，他就会立刻改正。
宝宝最喜欢的环节就是抹香皂了，他喜欢香香的味道，而且抹上香皂手滑滑的，是跟平时不一样的触感，所以他对洗手并不排斥，当成了一个游戏一样。
教宝宝自己学着洗手，让他逐渐养成吃东西之前洗手的好习惯，可以培养他良好的卫生习惯，减少病从口入。也让他学会自己的事情自己做，提高自理能力。。
（本文来自：百度宝宝知道爱盆盆宝宝）
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