HelloSummer
一
周
食
谱
青西新区维多利亚幼儿园
三豆饮是著名医学家扁鹊的名方，将绿豆、*豆、黑豆加水煮烂，只喝汤不吃豆，可以疏肝和胃、清热、降火。
三豆饮对小儿手足口、疱疹性咽颊炎、急性扁桃体炎、发烧等均有预防作用。
此时正值手足口病、疱疹性咽峡炎高发期，幼儿适当饮用此汤可预防传染病的发生。
01周一食谱
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早餐
煮鸡蛋、茄汁鸡蛋刀削面、*金南瓜
早点
香蕉、西瓜
午餐
彩椒木耳千页豆腐、鹌鹑蛋红烧肉、丝瓜蛋汤、玉米面窝头
午点
牛奶、海苔肉松卷
02周二食谱
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早餐
洋葱溜肝尖、椒盐牛舌饼、三豆饮
早点
梨、水果*瓜
午餐
青瓜炒虾仁、土豆炖排骨、紫菜蛋花汤、葡萄干米饭
午点
牛奶、南瓜棒
03周三食谱
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早餐
绿白菜鸡蛋饼、炝拌藕片、五红汤
早点
西州蜜、圣女果
午餐
卤鸡腿、地三鲜、胡萝卜玉米猪骨汤、芝麻酱花卷
午点
牛奶、核桃仁豆沙米糕
04周四食谱
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早餐
肉夹馍、青菜山药粥、炒海带丝
早点
羊角蜜、油桃
午餐
老北京杂酱面、蒸玉米
午点
牛奶、火腿奶酪披萨
05周五食谱
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早餐
茭瓜木耳炒鸡蛋、小米绿豆粥、方果子
早点
红富士苹果、绿宝甜瓜
午餐
红烧狮子头、多彩西兰花、肉末冬瓜汤、奶香黑面馒头
午点
牛奶、三明治
-END-
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