春天，
给孩子的第二封信
——疾病重预防健康严管理
亲爱的宝贝们：
春光从一棵树跳跃到另一棵树：红的海棠、粉的樱花、*的迎春、绿的柳树……逐渐惊艳了整个苏城。想来在这些美丽的时光变化中，你们又长高了许多。从爸爸妈妈的来信里，得知你们想念着我们、想念着小伙伴们，一如我们深深牵挂你们的心。今天，老师首先要告诉你们一个好消息：从年3月8日开始，我们苏州所有的地区都调整为新冠疫情低风险地区，这意味着，再过不久，我们就可以在校园里重逢啦！
爸爸妈妈还在来信中告诉我们，你们想趁春光好的时候要去郊外放风筝、野餐、骑自行车。那老师告诉你哦，除了我们需要继续做好疫情防控，科学戴好口罩、保持一米线、双手经常清洗、打好疫苗，室内经常开窗通风外，春天还有其他许多的病*，例如：水痘、手足口、流感、诺如病*、腮腺炎等等，也需要我们重点进行预防，保护好我们自己。我们一起来看看吧——
水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病*初次感染引起的急性传染病。主要发生在婴幼儿和学龄前儿童，成人发病症状比儿童更严重。以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少。冬春两季多发，其传染力强，水痘患者是惟一的传染源，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染，易感儿发病率可达95%以上。
预防水痘的方法措施最好是主动免疫。
1、水痘病人的隔离：但流行季节不带小儿去人多的公共场所、开窗通风以保持室内空气清洁等方法并不能完全避免儿童接触水痘带状疱疹病*。
2、被动免疫：在接触水痘或带状疱疹后96小时内使用水痘带状疱疹免疫球蛋白，但保护作用有限，而且国内目前无此药。
3、主动免疫：接种水痘疫苗是预防水痘发生的最经济、有效的手段。
水痘是由水痘带状疱疹病*初次感染引起的急性传染病，吃什么食物都没有特别奏效的预防效果，但是可以通过接种水痘减*活疫苗来预防水痘，水痘一般是一次发病后终身免疫。
下面提供3款对预防水痘有帮助的食谱给妈妈，希望大家都能健康成长。
1、清补菜鸭：菜鸭1只，去毛及内脏洗净，淡菜18枚，生地、*参各15克，山药12克，加水炖煮至鸭肉烂熟食用。能滋补五脏、安和六腑，预防水痘、流脑等。
2、鹌鹑蛋健体汤：当归、*芪各10克，鹌鹑蛋10枚，加水煮熟食用。能补益气血、强壮体魄，预防多种传染病。
3、枸杞蛇肉汤：枸杞子15克，乌蛇肉20克，玫瑰花6克，加水煎服，每日2次，对预防麻疹、水痘等有较理想的效果。
平时我们要多吃新鲜蔬菜水果，增加睡眠质量，经常参加体育锻炼，增加自身免疫力，预防水痘。
手足口病
手口足病是柯萨奇病*感染的一种症状，它和脊髓灰质炎病*、埃可病*共同被命名为肠道病*。
柯萨奇病*感染率可高达80%左右，只是多为隐性传染，只有约1%的宝宝有临床症状，而且大多数可以自愈，但病情严重的时候也可能导致病*性心肌炎哦。
传播途径：手―口
虽说“手―口”途径是主要传播方式，但柯萨奇病*往往也通过飞沫和呼吸道分泌物传播，而在幼儿园、托儿所等地方，因为接触密切，也会经过手、衣、物等间接传播。
疱疹性咽颊炎（也称疱疹性咽炎）也属于柯萨奇病*感染，其中的一部分会转为手口足病，也就是说，手口足病是疱疹性咽颊炎的延伸。
宝宝罹患手口足病的表现为突然发热，拒绝正常的吃食，只爱吃流质，而且还是要冷的流质食物！流口水，嘴巴发臭，大便很干燥，烦躁不安并且哭闹不停。
当爸妈查看宝宝口腔的时候，就会发现宝宝口腔上下鄂和黏膜上都布满了小小的白色水疱，水疱破裂后，就在整个咽颊处形成了粉红色的溃疡，宝宝的神情看起来特别难受、不舒服。这种情形持续一周时，爸妈会特别无助，不知道接下来该怎么办。到医院就诊时，医生会提醒爸妈，看看宝宝的小脚掌和小手掌，爸妈脱下宝宝的袜子，才发现宝宝的脚掌面和脚边周围都是小粒粒，发了好多疹子！再看看宝宝的小手掌，也有很多疹子呢。
治疗及预防
1、吃熟食：注意口腔卫生，进食前后可用生理盐水或温开水漱口，不要吃生冷食物。
2、喝开水：不要吃生水。
3、勤洗手：要勤剪指甲、勤洗手，减少接触病*的机会。
4、常通风：不宜去人群聚集、空气流通差的公共场所，家里要经常通风。
5、晒太阳：肠道病*71型病*最怕紫外线，多晒太阳能有效消灭病*。另外，家居物品如衣被等也要勤曝晒。
手口足病到现在为止没有什么特效的疗法，只有对症处理。比如在急性期，爸妈就要注意让宝宝多休息，保持适当进食和补充水分。
一般5～10天后，宝宝多数会自愈，但严重者很可能会合并心肌炎、脑炎、脑膜炎，所以需要特别注意，以免再次被感染。
好了，宝贝们，每个人都是自己健康的第一责任人，我们一定要做好自己的健康防护哦！期待我们相见的那一天。
-编辑：梁锡鹏-
-审核：园长室-
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