手足口病和疱疹性咽峡炎的流行季又来了，根据往年规律，每年3月开始出现上升，4~7月会迎来第一个发病高峰。
许多家长遇到手足口病和疱疹性咽峡炎的情况就会很慌乱，然后急病乱投医，胡乱给孩子治疗。但它们其实并不是那么的可怕，只要家长们掌握了应对它们的小妙招都能够轻松面对这些突发性疾病。
那么怎么调理这两类季节性疾病的方法，都在视频里给大家分享了，作为父母一定要认真看哦~
手足口疱疹性咽峡炎的高发时期主要发生于1~7岁的小儿，具有很强的传染性。全国各地就诊患儿人数剧增，各新闻媒体、家长群也都在转发预防提醒。
（家长群内消息）
提到手足口病和疱疹性咽峡炎，很多宝爸宝妈瞬间“脸盲”，因为这两家伙实在是太像了，撞脸指数高达99.99%。
为了宝宝健康的渡过高爆发期，你一定要仔细阅读今天的这篇文章了~
什么是手足口
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手足口病是由肠道病*（EV）感染引起的一种儿童常见传染病，5岁以下儿童多发。因为肠道病*各型之间无交叉免疫力，所以宝宝现在得了手足口，不代表以后也不会得。密切接触是手足口病重要的传播方式，通过接触被病*污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起感染；还可通过呼吸道飞沫传播；饮用或食入被病*污染的水和食物亦可感染。什么是疱症性咽峡炎
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手足口和疱疹性咽峡炎都是由于感染肠道病*而引发的疾病，并且都会在咽喉部起疹子，因为引起这两种疾病的肠道病*种类有很高的重叠度，所以症状也非常相似。（疱疹性咽峡炎与手足口病致病病*对比）有些医生认为疱疹性咽峡炎属于感冒中比较严重的一种临床表现，也有一些医生认为这属于手足口病的一种。因为疱疹性咽峡炎的传播途径和易感人群跟手足口是一样的。与手足口病相比，疱疹性咽峡炎不容易出现重症，一般1-2周就可痊愈。该如何区分？
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手足口病和疱疹性咽峡炎关系很近，很多医生把它俩比作成“亲兄弟”、“表兄弟”或者“姊妹俩”。简单说，两者都是一个“族群”的肠道病*引起，但这个族群里面不同的“族人”喜好不同，攻击部位不同，造成孩子们不同的症状和表现（具体不同请看下表）。其实，最好区分的一点就是，手足口在口腔内、手、足、臀部及外阴都有疱疹，而疱疹性咽峡炎只在口腔内有疹！（两者辩证?）
治疗和护理方法
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手足口和疱疹性咽峡炎都属于病*感染的自限性疾病，也就是说，在没有并发症出现的前提下，就算不使用任何药物，也是可以自愈的，所以治疗还是以缓解患儿的不适感为主要目的。但是，很多医生都会给宝宝开利巴韦林来进行治疗，这是一种广泛使用的抗病*药，但实际上，它并没我们想象的那么好，美国食品药品监督管理局（FDA）目前只批准利巴韦林用于治疗丙肝和呼吸道合胞病*感染，而且只有口服和雾化两种剂型。并且，由于利巴韦林会造成免疫抑制，并不建议儿童使用。除了利巴韦林之外，阿昔洛韦、更昔洛韦、单磷酸阿糖腺苷等药物也是不应该使用的。还要注意的是，抗生素是没有必要使用的，因为这两种病都是病*感染的疾病，而抗生素主要针对细菌感染，滥用抗生素的话还会造成肠道菌群紊乱，可能引发抗生素型腹泻。如果手足口病引发各种并发症的话，就需要对症治疗了，这些遵医嘱治疗就可以，根据并发症不同，此时有可能需要使用抗生素。而从中医来看，手足口病，疱疹性咽峡炎，都是感冒的一种。这类肠病*的发病，根本的病因其实都很相似。一是都会发烧，二是都会出现疱疹，主要原因，还是因为体内有湿热，湿热郁闭，这种湿热的病邪像焖锅一样闷在身体里，而身体寄希望于通过疱疹的方式来排出邪气。这个时候，我们需要给身体加一把油，帮助打开身体的排邪渠道，把湿和热排出去。那么，如果宝宝实在是难受，我们可以怎么做呢？三豆饮搭配原理▼
中医上三豆饮的方子由食物组成，小儿当糖水食用既安全又有医疗价值。那么，三豆饮里都有哪三豆呢？权威默认的是绿豆、赤小豆和黑豆，三豆各有所长，不同的搭配比例效果也不同。
▲黑豆有补肾益精清热的作用。▲绿豆有清热解*消暑的作用。▲赤小豆有清热利尿消肿的作用。因此，三豆一同食用，具有解暑清热、祛湿防病的功效。三豆饮中，绿豆属性寒凉，黑豆的加入，对其寒凉性有一定的抵消作用。所以，对于一些脾胃虚寒的人，也可以适当喝三豆饮。三豆饮还有健脾祛湿的功效，对于消化功能弱的小儿，可在三豆中加入适量大米，熬成清粥食用，也有清热健脾的效果。但应注意，三豆饮需要根据孩子年龄、症状、体质的不同，酌情使用。有症状时食用，无症状时停用。孩子没症状时，不能当成预防的“良药”每天喝，平时喝小红莓用宝宝药浴包就好。乌梅三豆汤▼此汤对于小儿退热效果很好，食药两用，酸甜可口，老少皆宜。发热的小儿可连续喝5天或者期间内热退了就停。
小儿推拿来帮忙▼除了三豆饮以外，在手足口、疱疹的早期或潜伏期，孩子经常会出现发烧的症状。很多家长一遇到孩子发烧就开始自乱脚步，拿各种寒凉的药品给孩子使用。但其实这样只会把那些病*压回体内，暂时性的让孩子退烧，但这样有可能会造成更大的炎症和其他的后遗症或并发症。那么该如何帮助孩子应对发烧的情况呢？家长只要掌握好视频中的穴位，给孩子推拿，就可以轻松应对。作为孩子的父母，一定要认真学习哦~预防才是重中之重！
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如何预防也是个大问题！因为宝宝的肠道有益菌群较脆弱，外来的细菌病*很容易就通过手带到身体内，造成肠道菌群的紊乱，从而没有办法保护宝宝的肠道健康。日常预防就要从个人卫生和健康饮食习惯开始。①日常一定要给宝宝喝小红莓和泡药浴包。?小红莓中含有亿的活性益生菌，多种菌群可以增强肠道内菌群活力，抵抗细菌病*。小红莓可以增强宝宝的抵抗力，可以激活人体自身免疫系统产生免疫物质，防止细菌病*感染，对于免疫力低下人群，服用之后，其免疫系统能更好的保卫身体，抵抗力越来越强。同时小红莓有消炎利尿的功效，宝宝在有炎症的时候喝下后，通过尿液把炎症湿邪排出体外，所以喝了小红莓后一定要多喝水！（来自群内小红莓的反馈?）
?宝宝药浴包可以扶补宝宝的正气，正气充足后，才能去抵御各种风邪、病菌。同时宝宝体内的湿热湿寒都可以通过泡澡后毛孔打开，排出体外。药浴包不是主要用于治病的，是日常预防、调理、养护的！所以平时更应该泡，如果平时不泡，生病了才泡，效果会大打折扣的！就好像食疗可以强身健体一样，你等都生病了再食疗！！效果肯定是不好的。平时一周至少三次！一定要坚持，每次10分钟，家长们可以拿孩子喜欢的玩具或者逗他，让他习惯泡澡。②要勤洗手！全家人都要保持良好的卫生习惯，家长换完尿布后接触宝宝前要洗手哦！③肠道病*可以通过紫外线和高温煮沸式消*。所以，避免吃夹生的食物，衣物被子要勤晒，保持室内空气流通。④家长要避免带孩子去人群聚集、空气流通差的公共场所。⑤不接触患病宝宝，同时如果自己宝宝患病，家长要主动做好隔离，避免传染给幼儿园其他的小朋友。⑥还需要注意的是，成人感染手足口病虽然比较罕见，但不是绝对没有。在照顾孩子的过程中必要的消*隔离措施还是要做的。最近正值传染病多发期
处于生长发育期的孩子
由于年龄小
自身抵抗力也比较低
更需要家长们在日常生活中
提高预防意识
宝宝少难受，大人少焦虑
小沸道来