夏天到，气温高
很多病*都来到
小朋友，要注意
夏季健康很重要
学知识，防疾病
我们这里有妙招
夏季天气炎热，细菌、病*生长繁殖快，是各类传染病容易发生的主要原因。特别是幼儿，由于自身免疫功能尚未完善，对病原体的抵抗能力更差，务必引起家长的高度重视。
让我们一起来了解一下各种传染病预防知识及日常护理小常识，一起健康过夏天吧~~
夏季传染病预防知识
手足口病
手足口病是近年来一种常见疾病,5-7月份为高发季节。主要表现为发热和手、足、口典型部位的皮疹或疱疹,以婴幼儿及5岁以下人群多发。预防手足口病要注意：
1.培养孩子良好的卫生习惯，勤洗手；
2.注意开窗通风；
3.此段时间就不要去幼儿园，避免交叉感染。
痢疾
细菌性痢疾(简称菌痢)是由痢疾杆菌引起的最常见的肠道传染病，既与苍蝇繁殖有关，还和夏季气候适宜痢疾杆菌繁殖、吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关。控制菌痢的关键是：
1.早发现，早治疗；
2.要注意幼儿的饮食卫生和个人卫生，不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果，不贪吃冷饮冷食，不生吃水产品；
3.饭前便后要洗手，把好病从口入关。
疱疹性咽炎
5岁以下的儿童更容易感染疱疹性咽炎。与手足口病一样，此病在每年的夏秋季节多发，之后随季节的变化发病率逐渐降低。症状一般是嗓子出现疱疹、孩子进食困难等，和手足口病临床症状最大的区别是手脚不出疹子。大多数患儿病程一周左右可痊愈。预防方法：
1.可以借鉴手足口病的预防方法来预防此病；
2.家长应引导孩子养成勤洗手、勤通风、勤晒衣、吃熟食、喝开水等良好生活习惯。
皮肤病
夏季闷热，天气潮湿，为皮肤病发作提供了条件。夏季常见皮肤病有痱子、疖子、脓疮，蚊虫叮咬引起感染等。预防皮肤病要注意：
1.个人卫生要做好，勤洗澡、勤换衣。
2.衣服要及时更换，保持清洁干燥。
3.勤剪指甲，以防抓破皮肤感染化脓。
猩红热
猩红热传染源为为病人和带菌者，主要通过呼吸道飞沫传播，偶尔可经接触传播。儿童少年多发。以发烧、咽频炎、典型的皮疹主要症状。防治措施:
1.在流行季节搞好个人卫生和环境卫生，经常通风换气和湿式扫除是做好裂红热防控的关键;
2.家长要尽量少带儿童去公共场所;
3.发现患儿应立即隔离治疗，患儿用过的器具应煮沸和消*。
感冒
流汗会消耗大量的能量，加上夏天胃口比较差，没有足够的营养及时补充，使体内的抵抗力下降。应注意：
1.不贪图凉爽，不用冷水冲头或洗冷水澡；
2.不对着电扇吹个不停，不长时间开空调。
中暑
夏季气温高，人体排汗较多，如不能及时补充水分、盐分，太长时间暴晒容易中暑。要注意：
1.控制幼儿在烈日下玩耍的时间，做好防晒措施。
2.吃富含维生素的蔬菜、水果。
3.补充糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。
日常生活小贴士
01
饮食要合理
夏季饮食应多吃营养丰富、气味清淡之品，忌食油腻、煎炸及热性的食物。最好多吃瓜果蔬菜，可适当摄入一些瘦肉、蛋、奶、鱼以及豆制品，关键是在烹调时多用清蒸、凉拌等方法。
02
选择适宜的衣服
夏季选择宜吸汗、宽松、透气的衣服，浅色衣服会减少吸热。室内或公共场所温度过低时，可适当增加衣物，傍晚散步或者野外行走时，给孩子穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬。
03
保证充足的睡眠
夏季日长夜短，幼儿新陈代谢旺盛，消耗大易疲劳。因此，夏季保持充足的睡眠，做到起居有律，注意通风。
04
适当锻炼，增强免疫力
夏季阳光充足，幼儿户外活动时要注意时间，最好选择早上和傍晚，以防中暑。夏季衣物单薄，活动时要注意安全，避免摔伤，活动后及时擦去汗水或在活动前垫上汗巾，以免着凉。
05
培养良好的卫生习惯
培养幼儿良好的卫生习惯，防止病从口入。勤洗手、勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲。
06
勤喝水
夏天幼儿排汗量是正常气温的3倍，因此要及时补充水分。如果宝贝出汗量大，可以适当补充一些淡盐水或运动电解质水，补水应该少量多次，不可用饮料来代替白开水。
07
空调不宜长时间开放
空调不宜调的过低，控制在26度或比室外低5-6度。疫情期间也要注意空调消*（可以用消*水浸泡滤网），建议多开窗通风，加强空气流通。
图文/张春卉祁冬梅
审核/赵海滨
。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇