儿学堂
学了那么多，目的是要会用！周末我们花上1分钟的时间，看看在生活中怎样实际运用吧！
1岁内宝宝应该如何正确退烧？
以下是真实案例
如果是你的宝宝，你会怎么做呢？
问：
许教授，小孩7个半月，体重身高正常。三天前，应该积食化热，遇风寒，感冒，发烧38.5，两三小时退烧，喂三星汤和小柴胡。现在流清鼻涕，睡眠稍差，睡醒咳嗽，有痰，舌苔稍*腻，厚，四周白。平时精神正常，口气有改善。昨天腹泻四次，今天四次，急。贴丁桂儿脐贴。请问怎么办？
答：
根据家长的描述，这个宝宝本身积食在先，免疫力差，受了风寒发烧发热了，属于典型的“外感挟滞”。这位家长在处理时给予“小柴胡退热以及三星汤消导”，兼顾了积食和外感的情况，是正确的。
现在的问题是宝宝虽然热退了，但是外感没有排清，而且最重要的是宝宝本身的消化系统尚未恢复，所以出现了一系列症状，舌苔厚腻，有少许口气，出现大便稀烂，次数稍多的情况。接着关键就是不要让宝宝脾胃一下子过负，饮食清淡，孩子很快就会恢复的。
1岁内宝宝感冒发烧时，家长最头痛的就是怎么帮孩子退烧。小宝宝生病用药，家长一定要特别谨慎。
▌6个月以内的小婴儿，发烧用药一定要咨询医生。一般来说，6个月内的宝宝，因为有母体带来的抗体的庇护，是不会轻易感冒发烧的，一旦生病，因为脏腑非常稚嫩，不要说用药，就是食物吃多了吃错了，对孩子的影响都很大。所以这个时候，用药一定是先咨询儿科医生。
▌不能随意用中成药。无论是中药、中成药、西药，家长都不要擅自给孩子用药。很多家长，尤其是老一辈的做法，会给孩子喂保婴丹、猴枣散，有的喂凉茶退热，这些都不建议家长擅自用药，不是完全不行，而是很可能不对证，吃了反而对宝宝的脏腑带来损伤，伤害可能比发烧本身更大。
▌发烧退热先尝试物理降温或者小儿推拿。可以用温水给孩子擦腋窝、股沟、擦身退热，但是要注意防寒，不能再受凉，尤其是冬天。要在室内比较暖和的情况下才能进行。不能用酒精擦拭，也不要用其它药物外敷，小宝宝的皮肤吸收能力是很强的。
小儿推拿给孩子退热，不仅退热很及时，孩子病后体力、体质的恢复，也都很快。具体怎么操作呢？
孩子发烧，无论是寒、热、虚、实、表、里，家长只要掌握一个手法就可以很有效的帮孩子退烧，这个方法就是——清天河水。
它可用于实热、虚热等各种热症的退热，且清热又不伤阴，适用病症广，没有副作用，操作也非常方便。
清天河水
操作方法：
用清水做介质，操作清天河水。1岁以下宝宝清次左右，1岁-3岁的孩子清-次，3岁以上可清-0次。通常在左手操作，当体温较高时，可以双手同时或交替操作。
孩子高热时，家长可以在家操作清天河水，可降体温1-2度，但不是只操作3分钟即可，建议操作3-5分钟，休息5分钟，再操作，直到体温降至安全范围，视发热情况一天可操作1-3回。孩子常见病，像手足口、疱疹性咽峡炎、扁桃体发炎等导致的高烧，用清天河水退烧都能达到很好的效果。
小儿推拿的具体操作，大家可以看邵教授的