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每天进食的食物品种越多越好，但是数量上要适当控制。
*金小 时图中看前期到达1130后快速反弹到达1222，现在盘面进入了调整阶段，上周五出现了一波快速的回调，但是盘面收出了长下影线，说明下方支撑还是比较 强，早盘*金再次下探后没有跌破前期影线的低点，因此该影线的低点支撑有效，目前盘面会进一步上探上周五的阶段反弹高点1200附近，到达该位置后盘面还 会再次承压，因此短线来看多空均有机会。