实验发现，用清水泡了三天的*豆，再来检测，里面的植酸基本都被泡掉了，用这样的*豆榨豆浆，不但出浆率高，而且不会影响人体对钙质的吸收。
3、可以在烹制过程中使用配料时，适当加入一些糖，白糖除了增强了口感和色泽，更多的是中医认为它具有缓和的作用，可以减轻升阳动风的程度。
(准备变性啦!)