说起孩子吃饭问题，十妈就有九妈要崩溃，一张桌子，一碗饭，一个宝宝，一场猫捉老鼠的游戏就此开场……
剧情一：
满屋子追着喂饭，活脱脱一个小跟班，孩子走哪儿跟哪儿不说，还得瞅准时机往嘴巴里喂饭，快一秒或是慢一秒立马被无情地pass掉。
就算好不容易歇下来两分钟，也是喂一口吐两口……
剧情二：
不就是吃个饭吗？我吃！好家伙，一口饭含在嘴里就是不咽，5分钟过去、10分钟过去，那口饭都还在嘴里……
剧情三：
喂饭玩得就是套路，各种各样的玩具摆了一桌，唱歌的、跳舞的、打鼓的；红色的、黄色的、红黄相间的；玩具车、毛绒玩具、芭比娃娃……各种哄，各种转移注意力，然后一勺一勺往嘴巴里塞。
剧情四：
当把精心准备搭配外加费力制作的可口饭菜送到宝宝面前时，谁料想TA只是浅尝辄止，象征性地吃上那么几口就完事了……
之后随你怎么“坑蒙拐骗”“威逼利诱”都是一副拒绝脸，真是哄到心碎累到崩溃！
还有剧情五六七八……
每个哄饭爸妈内心都在呐喊：孩子，我该拿什么拯救你的胃口？
孩子不爱吃饭原因大盘点
孩子不爱吃饭可不是一个简单的问题，没胃口只是原因之一，能影响孩子正常饮食的原因一抓一大把，但是以下几个是最常见的：
注意力分散
为了让宝宝能够坐下来吃顿饭或是好好地吃饭，于是使出了浑身解数，其中不乏边看电视边吃、边玩玩具边吃，其实这样反而起了反效果。
宝宝在看电视或是玩玩具的时候，注意力完全就没有在吃饭这档子事上，哪里还有兴趣好好吃饭？
零食吃太多
宝宝的生长发育那是妈妈心里的头等大事，于是不少妈妈为了让宝宝不缺营养元素，随时在三餐之间给宝宝准备了水果、点心、小零食。
宝宝的胃容量和消化能力有限，零食吃太多或是在进食正餐前吃了零食，哪里还会想吃饭？
口腔疾病
宝宝的小嘴巴难免因为护理不周而突发小状况，口角炎、鹅口疮、疱疹性咽峡炎、手足口、口腔溃疡……个个影响娃的食欲不说，还易造成娃烦躁不安，整天哭闹。
让孩子好好吃饭的良方
精进厨艺
这可是撬开宝宝嘴巴最关键的钥匙。作为一名资深的吃货，Mommy最能体会，不好吃是一种多么让人绝望的痛！所以要想让娃好好吃饭，厨艺是关键！
蒸、煮、煎、炸、焖、炖、炒；鱼、虾、蛋、肉、禽……天天换着花样给娃做吧，在色香味俱全的基础上，最好还能兼顾有型，毕竟吃饭也要讲乐趣的嘛！
定时定量
孩子吃饭最好是定时定量，不仅有利于培养孩子良好的吃饭习惯，还能保证孩子不会因为吃太多加餐而导致正餐吃不下的情况。
有点家长担心会饿着孩子，放心吧，现在的孩子只有营养过剩和营养不均衡的份儿，哪里会有缺营养的份儿！所以就算饿一两顿，对孩子的生长发育也是不会有影响的。
允许捣乱
吃饭对孩子来说更多的是培养TA吃饭的兴趣，有兴趣了吃饭自然不是难事。但是在娃娃吃饭这条路上，最大的拦路虎就是爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆。
嫌宝宝弄得到处都是，不让宝宝自己吃；吃饭过程中宝宝抓食物，坚决制止；宝宝吃得不好，大声呵斥……Mommy就想问一句，是你的话，你还想吃吗？
所以，吃饭的时候就让宝宝自己动手吧，就算偶尔捣乱也随TA去吧，不去了解、研究食物，怎么会有想吃的欲望？