把糙米蒸熟碾成粉末，加上牛奶、砂糖就可饮用，糙米营养丰富，对医治痔疮，便秘、高血压等较好的疗效;咖啡能提神，拌以糙米，更具风味。
纵观时下荧屏，在娱乐节目被 肃清 洗牌后，职场类节目似乎正成为观众的新宠。据悉，卫视又将新增 职场秀 新*，不仅湖南卫视等几家卫视正在酝酿，东南卫视也推出了大型职场招聘类节目《步步为赢》。值得关注的是，东南卫视此番更挖走了江苏卫视的《职来职往》制作团队打造新节目，提出 精英舞台 的职场秀新玩法，让应聘者有机会拿到20万元以上的年薪。
《逆转胜》北京首映 五月天怪兽变身世界球王：要把球技写在骨髓里