大家好，我是叶医生：相信现在社会很多人有咽喉炎、咽喉各种难受的困扰，很多人都偶尔有咽痛、喉咙干、咽喉异物感等难受，喉咙难受以前大部分不是在耳鼻喉科就在五官科看，其实在我们消化科也有一种疾病也会导致咽喉难受，今天主要给大家科普这个问题。
在临床上有部分反酸、胃酸反流的人也会出现喉咙、咽喉难受？其实这个病在临床上有一个专业的名词，叫“反流性咽喉炎”，今天主要给大家科普一下这个问题，在现实生活中有部分胃酸反流的人会反复的出现咽喉难受、咽喉部异物感，有些比较夸张的会形容有一口痰或者有个东西卡在喉咙那里，想咽也咽不下去，想咳也咳不出来，有些人感觉吞咽不畅，感觉喉咙有东西顶在那里、慢性咳嗽等不典型的慢性咽炎的表现，引用李清照的话说就是：“此痰无计可消除，才下眉头却上心头”反正就是喉咙难受会反复的发作。
有部分患者长期咽喉这样难受一直吃治疗咽喉炎的药物又好不了，整个人非常紧张、焦虑，生怕自己得了喉癌，医院检查不放心，医院做喉镜检查，结果都没有什么大问题，其实这一部分人要考虑反流性咽喉炎的可能，特别是伴随有反酸、胃酸反流的患者。
为什么反酸、烧心的患者会出现反复咽喉难受？
简单点理解就是胃酸反流回来灼烧了咽喉部导致咽喉部反复的难受，胃酸是酸性的(胃酸跟硫酸、盐酸一样属于强酸)，胃酸具有一定的腐蚀性，如果反流回喉咙就会导致有部分患者喉咙出现异物感，出现咽喉炎的难受。所以如果有反复咽喉部不适，咽喉部异物感，慢性咳嗽、咽喉炎等难受要考虑一些是不是反酸、烧心引起反流性咽喉炎，特别是喉镜做完没什么问题的患者。
出现反流性咽喉炎该如何保养和治疗？
因为反流性咽喉炎的根本原因还是反酸、烧心胃食管反流引起的，所以出现反流性咽喉炎的话保养起来跟胃酸反流、反酸烧心是一样的，把反流性食管炎保养好了其实就相当于治根治本了。如果反酸、烧心不再发作那么咽喉炎就会慢慢好转，所以大家一定要明白这个道理。
具体胃酸反流、反酸、烧心、胃食管反流该如何综合系统保养和治疗我在以前的科普文章中已经科普的很详细了，有兴趣可以去好好看看，这里大致给大家科普一下保养的原则，1.平常吃饭吃八分饱，不要吃太撑，不要暴饮暴食，原理很简单，吃太撑把胃和食管都给撑开了就很容易反流了，2.餐后慢慢散步一会促进食物向肠道消化，饭后百步走也可以预防反流！3.不抽烟喝酒、尽量不喝浓茶、浓咖啡、巧克力、高脂肪、高胆固醇类的食物，不要大量吃地瓜、糯米、甜品、芋头等容易产生胃酸和不好消化的食物。4.适当减肥，特别是肚子比较大的人，5.保持心情愉悦，减少工作、精神压力。这几点都做到很多轻度的胃酸反流患者都会慢慢好转，反流性咽喉炎也会慢慢好转，具体详细保养我在前面文章都科普的很详细，如果有空可以去看看。
这里提醒四点：1、千万不要紧张、焦虑，反酸、烧心虽然难受，但这种疾病不是癌症、不是绝症，死不了的，紧张、焦虑会加重胃酸反流的概率，紧张、焦虑会加重咽喉难受，延迟好转时间。
2、我们喉咙的黏膜比较娇嫩，神经比较敏感，所以如果出现咽喉炎好转起来可能会比较慢一些，一般反酸、胃酸反流坚持保养好后1-2周喉咙的难受才会慢慢好转，不要过度紧张、焦虑，一直想着马上好转，这世界上目前暂时还没有这种神药让你一吃就好转的，有的话早就全世界普及开用了。
3.有些人咽喉难受跟心理因素和自我暗示也有很大关系，换句话说心理作用有时候会加重咽喉难受，我个人在临床上观察到一些患者跟我描述说如果认真做事情的时候都感觉不到咽喉难受，但一停下来没事干胡思乱想的时候就明显感觉到喉咙难受，所以如果只有一点点难受的人可以考虑找点事情做一下转移一下注意力可能会有帮助的。
4.如果按照我说的保养能好转就继续好好保养，如果坚持好好保养还是没有好转要去耳鼻喉科看看，必要时可能要做个喉镜。
好的，今天科普就到这里为止，如果能听得懂记得点赞