对于咽炎这种疾病，最烦人不过了，它的主要。病症就是让你的嗓子特别的干燥，还让你有点疼痛的感觉。在你说话或者吃东西时候都会让你非常的难受。所以有的时候嗓子难受的人，时间久了就会转成咽炎。建议平时多喝一些这几类水，对你的嗓子有帮助。
第一个就是蜂蜜柚子水。蜂蜜和柚子做的水。制作方法非常简单，就是我们先买一个新鲜的西柚，把它洗干净切好。然后把它放到锅里面。将适量的蜂蜜，还有适量的水。都放进去，然后用小火慢慢的煮。煮上一个小时左右就可以了。建议每次做的时候多做一点。做好以后把它放到一个玻璃的密封器里面封起来，想喝的时候就用勺子装一些喝就可以了。
蜂蜜和柚子做的，它可以滋润你的喉咙，让你的嗓子变得滋润，对于咽炎的朋友也是有很多帮助的。
第二点就是菊花泡的茶。它的作用就是清热解火。有些人让人可能是上火的感觉，嗓子特别难受，特别烧得慌，所以多喝一些这种茶。能有效缓解你嗓子火热的这种感觉。
第三点就是冰糖雪梨水。这种水也非常的好做。将雪梨切成一点点的小块儿，放到锅里面，然后准备一些冰糖和水。小伙儿慢慢的炖就行了。这种水口感非常的好，清甜可口喝起来对你的嗓子又舒服。
毕竟这些都是食疗，最主要的还是建议平时少吃一些刺激的食物！