春季气温变化大，细菌和病毒更加活跃，是传染病的多发季节。在春季开学之际，松江区疾控中心传染病防治科科长、副主任医师吕锡宏医生提醒家长们，要注意预防孩子容易出现的手足口病、水痘、流感和胃肠道传染病四种常见传染病。
手足口病是由EV71病毒引起的，传染途径较多，主要是通过呼吸道及手口传播，全年均可发生。手足口病的症状为：发烧、手心脚心以及口腔出现红色斑丘疹和疱疹，疹子不疼不痒。
水痘属于病毒性传染病，传染性极强，由呼吸道飞沫传播。学龄前幼儿对本病极为敏感。临床表现为：成批出现有强烈瘙痒的红色丘疹，然后发展为充满透明液体的水疱疹，同时期会出现丘疹、疱疹。水痘的疹子为向心性分布，先出现头面部，逐渐向躯干蔓延，四肢少见。
流感又叫流行性感冒，是因流感病毒造成的急性呼吸道传染病，传播途径主要以空气飞沫为主。流感在春季传染病中传染率较高，主要症状为：发热、头痛、流涕、咽痛、干咳、全身肌肉酸痛。发热一般持续3-4天。
常见的消化道感染病诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，每隔数年就会出现新变异株，病后无持久免疫力，极易出现反复感染，多在集体机构以暴发形式出现。粪、口腔是诺如病毒主要的传播途径，也可以通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。
吕锡宏医生提醒家长们，可以遵循控制传染源、保护易感者、切断传播途径的原则来预防传染病。可以带孩子到妇幼保健院或者是当地疾控中心接种疫苗，使身体产生病毒抗体，避免病毒感染。平时要注意空气流通，每天开窗通风，保持室内的空气新鲜，师生聚集的教室尤其要注意。不要带孩子到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去。
此外，要让孩子养成饭前便后勤洗手的习惯，用洗手液和流动的清水彻底洗干净。不吃带皮的水果，不喝生水，不吃不清洁的食物。一旦出现发热等症状及时带孩子就医。也要让孩子多食用富含蛋白质、糖及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、豆制品、奶类和新鲜蔬菜、水果等，摄入足够的维生素并多喝水，促进新陈代谢。
除了通过饮食补充营养外，还要加强体育锻炼，增强体质。可以带孩子到户外呼吸新鲜空气，强身健体，也要注意劳逸结合，合理休息，做到生活有规律，不要过度疲劳，以免免疫能力下降，适得其反。孩子传染病的症状消失了，并不意味着病就完全好了。传染病在症状消失后的一定时间内还是有传染性的，家长一定要留一段隔离观察期。例如，退烧后48小时，腹泻后72小时都属于观察期，一定要等观察期过了再让孩子复课、返校。
编辑：杨露陆怡怡周雨薇
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