「本文来源：长江日报」
眼看年进入了最后一个月
但最考验老母亲体力和心力的冬季
才刚刚开始
别看最近几乎每天都是艳阳高照
可毕竟已是冬季，温度骤变
不仅早晚温差大，室内外温差更大
再加上气候干燥，室内通风不足等
抵抗力低下的儿童更易被病毒和细菌乘虚而入
感冒、腹泻、咳嗽等
作为冬季儿童疾病的“常驻部队”
医院最“火”的地方
没有任何一个家长
医院凑这波热闹
可如何才能顺利度过这段“感染季”呢？
儿童冬季高发疾病的防御指南
请签收！
感冒流感
症状：
普通感冒一般因着凉、劳累等引起，以鼻咽部上呼吸道症状为主要表现。主要有鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，一般无明显发热，或只有低热，体力、食欲无明显影响，无明显头痛、关节痛、周身不适等，全身表现较轻，一般没有危险。
由流感病毒感染引起的呼吸道疾病，不仅会使上呼吸道出现问题，还会引起下呼吸道感染，也就是肺炎。流感发病急，症状严重，全身症状多，会发热，可能一两天内体温上升到39度以上，头痛、肌肉乏力、食欲下降等全身症状明显。
对于老人、孩子、肥胖人士、孕妇或有基础病等人群，流感可致非常严重的重症肺炎，甚至导致死亡。
预防措施：
对于急性呼吸道疾病、呼吸道传染病的防控，预防措施其实是一样的：
1、保持良好的生活习惯，增强体质。多食用富含高蛋白、高维生素且易消化吸收的食物等。此外，接种肺炎、流感等疫苗。
2、注意手部卫生，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。
3、保持环境清洁和通风。
4、戴口罩出行，并尽量减少到空气流通不畅、人群密集的场所活动，以减少可能与患病人群的接触机会。
5、保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，并勤洗手。
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