做父母的，最怕孩子生病。
昨天同事妈妈送宝宝去托班的时候，发现“手足口病”这个魔头又又又来了！
一搜新闻，各地都已进入手足口病高发期了！
这个魔头一年四季都可能发生，在5至7月最为嚣张，专门欺负6月龄-5岁的小宝宝，3岁以下发病率最高。
然而新手爸妈们对于这种病，很容易表现出两种极端：
第一种是“谈虎色变”，一旦发现孩子身上起了皮疹，深夜也要赶去急诊；
另一种则是“麻痹大意”，觉得这种病自己会好，置之不理，或者将它与疱疹性咽峡炎混淆处理，最终导致病情加重，甚至危及宝宝的生命安全。中国疾控中心流行病学首席科学家曾光表示，手足口病传播系数达4.2至6.5，是新冠病毒的3倍！
知己知彼，才能做好更有效的应对。小贝这就为大家揭开“手足口”的真面目，一起预防疾病，保护孩子！
如果你家的孩子正处于5岁以下，或处于幼儿园、托儿班这些人群相对密集的场所，这篇文章一定要看！如果是爷爷奶奶或是外婆外公带娃的，这篇文章更需要看下。
手足口病，是由多种肠道病毒引起的常见急性传染病。
它主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播，具备很强的传染性，极有可能发生“病从口入”。
而且宝宝通过家人患病的几率很大。虽说幼儿是手足口病易感人群，但成年人也可能携带手足口病毒，有的只是因为免疫力较强，不会发病罢了。
当这些“隐性感染者”，与孩子亲昵玩耍时，极有可能导致宝宝感染。
那么，这种病究竟长什么样？
顾名思义，手足口病就是在手掌心、脚掌心、口腔咽部、软腭处，甚至屁股和腹股沟，出现症状，一般表现为斑丘疹、疱疹，同时可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、腹泻等症状。
需要警惕的是，少数手足口病可累及中枢神经系统，表现为脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎，甚至出现肺水肿、肺出血、循环功能障碍等，病情进展迅速，可致死亡。
说到这里，就不得不提到它的“近亲”——疱疹性咽峡炎，也被称为“隐形手足口病”。两者非常相似：
○都可以由相同病毒感染引起，传播途径相同，所以常常在同一时期爆发；
○都可以出现发热、咳嗽流涕、口腔疱疹等症状。
面对这对“狐朋狗友”，各位家长需要及时辨别区分，可以看这几点！
①从疱疹的位置鉴别：
疱疹性咽峡炎的疱疹仅仅出现在口腔内，而患手足口病的大多数孩子在口腔、手足甚至肛周都可以出现疱疹。
②从症状上鉴别：
大多数的疱疹性咽峡炎患者，是先发热再发现疱疹，而手足口一般是先发出疹再发热（有的也会无热）。
疱疹性咽峡炎和手足口都属于自限性疾病，一般一周左右都可以自愈的，治疗上主要为对症处理、缓解症状。
·发烧：体温超过38.5℃时，使用泰诺林（对乙酰氨基酚）或美林（布洛芬）进行退烧处理，期间鼓励宝宝少量多次喝水。
·咽痛：吃清淡不用咀嚼的食物，将食物放凉了再吃，必要时可以少量吃冰棍、冰淇淋，缓解口腔疼痛，并提供一定热量。
像热饮、酸性食物（如柑橘类、番茄等）就暂时别给孩子吃了。
·用药禁忌：正常情况下不需要用抗生素，也没有任何抗病毒的特效药（提醒！包括利巴韦林、奥司他韦）。
此处重点！
一旦宝宝出现高热不退、嗜睡、精神差、呕吐、呼吸困难、面色苍白等症状，医院！
这两类疾病的日常预防原则基本一致：
1.6月龄~5岁的孩子建议尽早接种自费的EV71疫苗，尽量在12月龄前完成2次接种。
（该疫苗不用每年接种，但不是一劳永逸的，其他预防措施也很重要。）
由肠道病毒71型引起的手足口病大部分都是危重型，病死率较高，目前的疫苗主要针对该病毒，对由该病毒引起的手足口病的保护率可达97.3%。
2.注重“日常卫生”是关键，家长首先要以身作则：
①外出回家，先洗手洗脸，再与家人亲密接触；
②大人的生活用品与宝宝区分，奶瓶、餐具、玩具、床上用品、学习用具等要勤清洗，尽量定期消毒；
③给宝宝喂奶、换尿布前后要洗手。
当家人做好榜样，宝宝能更好地学会保护自己，保护他人！附上七步洗手法，要好好洗手呀~
除此之外，家庭以外的“传染源”也同样要警惕！
特别提醒，尽量避免带宝宝去人群密集的场所，尤其是一些“高危娱乐项目”。
比如室内游乐场的滑梯、海洋球等设施，它们的卫生状况真心堪忧，宝宝们“白袜子进、黑袜子出”，极易传染手足口病。
其次就是很多宝宝都情有独钟的摇摇车。这类公共玩具非常容易发生交叉感染。如果孩子非要玩，可以先用消毒湿巾先擦一擦！
放学回家，外出玩耍归来后，一定先洗手洗脸，最好个澡，赶跑细菌，香喷喷！