假期后，“神兽”们纷纷回归校园。在人群密集的校园里，一些具有传染性的病毒和细菌开始蠢蠢欲动。近日，长沙市疾控中心提醒，孩子返校后的健康防护马虎不得，要警惕手足口病、诺如病毒感染性腹泻、流行性感冒等。
手足口病多发于5岁以下儿童，主要症状为发热，手、足、口、臀等部位的出疹；可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状；部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。手足口病主要通过接触被病毒污染的手、毛巾、玩具等物品传播，还可通过呼吸道飞沫传播，饮用或食入被病毒污染的水和食物也可感染。
预防建议：饭前、便后、接触患儿后、接触公共物品后要用肥皂或洗手液洗手；定期清洁常用物品表面；不喝生水，不吃生冷食物；经常开窗通风，保持室内空气流通；尽量不要到商场、车站、游乐场等人群聚集、空气流通差的地方；及时接种疫苗，目前已有针对肠道病毒71型的单价灭活疫苗（EV71灭活疫苗），可预防EV71感染所致的手足口病，适用于6月龄至5岁的易感儿童。
诺如病毒主要通过粪-口途径传播，还可通过气溶胶、直接接触被污染的物体表面传播，食物、水和空气是主要的传播载体。最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热等。
预防建议：诺如病毒目前没有疫苗预防，搞好个人卫生、加强饮食、饮水卫生是预防关键，应养成勤洗手、喝开水、吃熟食等良好的卫生习惯；学校及托幼机构应强化防控工作，发现腹泻、呕吐患儿需尽早隔离治疗，加强通风和消毒；清理病人呕吐物及粪便时须戴口罩和手套，处理完后要及时用肥皂、消毒洗手液等清洁、消毒双手。
流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，主要通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播，口、鼻、眼部黏膜直接或间接接触病毒也可感染。感染流感后一般表现为发热、干咳、头痛、咽痛、肌肉关节酸痛等，人口密集且密闭或通风不良的场所尤其容易传播流感，需要引起警惕。
预防建议：接种疫苗，每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险；勤洗手，用肥皂、洗手液及流动水洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；常通风，多开窗通风换气，每天上午和下午至少开窗通风2次，每次通风至少30分钟。在人群聚集的教室，课间休息时应把门窗打开通风，通风条件不良的建筑需采用机械加强通风换气；尽量少去人群聚集场所，外出佩戴防护口罩，避免接触有流感样症状的患者；保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；保持健康生活方式，均衡饮食，适量运动，充足休息。
来源：长沙晚报
作者：杨云龙陈典周婧瑜
编辑：彭佩
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