文/羊城晚报记者张华
通讯员林惠芳刘元铃
进入6月份以来，随着气温逐渐升高及雨水的不断增加，不少家长都收到了幼儿园、学校的停课通知。原来，大部分都是手足口病和疱疹性咽峡炎在作怪！
对于这两个传染病，除了勤洗手、避免去人群密集处，宝爸宝妈们还应该注意些什么呢？如果孩子不幸中招了，家长怎么护理才能让宝宝好得更快呢？广东省妇幼保健院儿科儿童中西医结合专科副主任医师杨东新为大家一一解答。
手足口病疱疹性咽峡炎有区别
肠道病毒在湿热的环境中容易生存，因此手足口病疱疹性咽峡发病具有一定的季节性。在岭南地区表现为夏秋多见，在广东的流行时间多在4月-7月。
杨东新说，没有明显预兆的疱疹性咽峡炎的临床特征是突起高热，口腔和咽峡部疱疹、溃疡，孩子不吃饭，咽痛。而手足口病典型的皮疹表现为手足臀部斑丘疹、疱疹。为了方便记忆，杨东新医生将手足口病的临床表现和发病特征归纳为“四部曲”“四不像”“四不特征”。
（1）“四部曲”就是疱疹主要侵犯手、足、口、臀部四个部位。
（2）“四不像”就是疹子不像蚊虫叮咬、不像药物疹、不像口唇牙龈疱疹（即不会发生牙龈红肿）、不像水痘。
（3）“四不特征”就是不痛（口腔疱疹除外）、不痒、不结痂、不结疤。大年龄的儿童的皮疹有的伴有瘙痒或奇痒。
3岁以下孩子易中招
手足口病多发于5岁以下的孩子，尤其是3岁以下儿童。大龄儿童和成人也会感染，但其抵抗力强，发生并发症的机率相对就小。
手足口病疱疹性咽峡炎很容易传染，接触了病患的唾液、疱疹液，被污染的毛巾、奶具、玩具等都可能被传染。对于这两个病的防控主要从切断传染源、切断传播途径和保护易感人群三个环节着手。
杨东新说，当孩子得了手足口病疱疹性咽峡炎后，一定要注意隔离。孩子的用品要做好消毒，肠道病毒在高温、干燥环境较难存活，可采取暴晒，使用含氯的消毒液、氧化剂（如漂白粉等）擦拭等方法消毒。
需要提醒大家，75%的酒精对这种病毒没有作用。在这里，也跟各位宝爸宝妈们分享15字防病口诀：洗净手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被，在高发季节少去人群密集的地方，督促引导孩子们做好手卫生等个人卫生。
怎么处理不传染
针对手足口病疱疹性咽峡炎，目前缺乏有效治疗药物，现代医学主要为对症治疗。绝大部分手足口病都是轻症、自限性疾病，一周左右就会好转，疱疹也能消退下去。
杨东新认为，针对口腔溃疡，如果孩子配合，可以选择促进溃疡愈合或减轻疼痛的口腔喷雾剂或散剂外涂。大部分的疱疹不容易破损，自行吸收恢复后也不会留疤，家长不用太担心。臀部疱疹在护理时要注意勤换尿布，以免合并尿布性皮炎等问题，增加患儿的痛苦。
少数患者，特别是EV71病毒感染，容易出现肺水肿、肺出血、无菌性脑膜脑炎等并发症，5岁以下孩子、特别是3岁以下孩子感染，比较容易在短时间内发展成重症。如没有及时救治或就医，可能导致死亡。需要家长密切观察。如果出现持续高烧不退，精神不好，频繁呕吐，容易惊醒、肢体抖动或抽搐、肢体无力，不发烧时呼吸急促、手脚冰凉、出冷汗等，建议尽快就医。检查发现白细胞、血糖增高等高危因素，建议留院观察或住院治疗。
Tips：分享食疗方
1、蛋黄油
图片来源于网络材料：煮熟的鸡蛋若干个
做法：把煮熟的鸡蛋，取出鸡蛋黄，把蛋黄放在锅里面用中火炒制，让鸡蛋黄在翻炒过程中出油，用网纱进行过滤，待油凉后再使用。
使用方法：用棉球棒蘸取适量的蛋黄油，涂抹在宝宝的溃疡处，局部涂抹即可。口腔长满了溃疡，家长们可以在家自制蛋黄油来缓解溃疡的不适感，加快溃疡的愈合。
2、三豆饮
图片来源于网络材料：绿豆、黑豆、赤小豆（或红豆代替）、生甘草。每种豆类20～50g，甘草10g。
做法：用凉水把所有豆子浸泡一段时间，再煮20～30分钟，把豆子完全煮熟，最后只喝汤。如果宝宝不配合饮用，也可以适量的加入些许冰糖。
注意要点：绿豆比较寒凉，所以不能单独煮绿豆水给宝宝饮用。把这三种豆子结合起来才有清热、解毒、祛湿的作用。
来源
羊城派
题图
视觉中国（除署名外）
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陈倩