每年的5、6、7三个月都是手足口病是高发期，
高烧不退、满口水疱、吃不下睡不好……看到宝宝被病痛折磨，太让人心疼了！
有没有什么办法能够预防啊？
当然有！
中医看病*这个东西，还是很有意思的，它并不是所有人都能感染，往往能被传染的，也是本身身体环境适合病*生存的，我们常说同气相求，没有一定共性的事物是走不到一起的。
因此，只需要调整好自身环境，让病*没有宜居地自然就不会感染了。
手足口的预防目前有疫苗EV71
但是手足口疫苗只预防EV71病*，其他的病*依旧会感染，此外手足口还可能复发，也是因为引起手足口的病*种类多。
所以，疫苗预防的方法基本不靠谱。
中医认为疱疹性咽峡炎与手足口，都与脾胃湿热有关，
夏季的特点就是湿气比较重的，小孩子有是脾常不足，稍微不注意，吃多了或者吃了很多难消化的肥甘厚腻食物，就容易出现积食的情况。
积食化热导致脾胃湿热过重，多余出来的那部分热它需要释放出来呀，湿热往脾胃的延展部位走，发于四肢，也就是我们说的手足口。
你去仔细观察下来就会发现，发病的孩子的一些共同点，
比如发病前后积食；普遍湿气比较重，容易内热，平时肉蛋奶吃的比较多等等。
没有内*就不会引来外邪，清除脾胃湿热就可以有效预防手足口。
如何判断孩子是否存在脾胃湿热的问题？
前期，孩子可能会有口气重、不爱吃饭，晚上刚刚睡下时后脑勺、脖子等地方淌汗等一系列“积食”现象进一步发展，就会出现大便臭，黏。
此时不干预，脾胃差一点的就会进化为嗓子疼，口唇干红等“上火症状”。严重者就很容易被手足口光顾了。
所以，有效预防关键点之一：保持身体通畅
如果身体里已经堆了很多垃圾，那么就很容易招惹病*细菌，中医上叫做邪气。这个道理，就像是苍蝇总喜欢去垃圾堆和厕所。
那么我们就要特别留意孩子的大便。
如果大便间隔时间长了，或者大便变得很臭，很黑，属于有热的，这个时候我们就可以知道孩子肠道内的垃圾开始变多了，患病的可能性增多了。
一个很少积食，胃肠道通畅的孩子身体比较通畅的孩子，通常就不是病*的宜居地，那么感染的几率就比一个身体淤堵、舌苔厚腻、口臭、内热大便不通的孩子小得多。
所以，在手足口高发的季节，我们可以多