在患有咽喉炎的人群里，北方的朋友较多，他们比我们南方空气要差，雾霾也多，出门就会吸入一定的灰尘，长期下来支气管炎是很容易发生的。还有在应酬日渐增加的日子里，作为大多数患了咽喉炎的男性同胞来说是一个非常值得提起警惕的，烟酒过度，熬夜过多，身体也会越来越差。
咽喉炎发病的症状，轻者没事，重者对身体危害大，不得不重视，一般咽喉炎有明显的四大症状
刺激性干咳：在受到烟雾，灰尘等刺激，干咳影响会很大
异物感：喉咙中总有东西堵着，无法咳出来
容易感冒：一旦感冒，咽喉炎的症状会明显加重，两者都会拖很长时间
有痰：咳嗽久了，多数人都是存在痰多的症状的
咽喉炎对那些有很多不良生活习惯的人来说，是顽固的，在治疗中恢复也比较难。所以有咽喉炎的人，调整生活，饮食方方面面还是很重要的。
如何缓解咽喉炎好？
银耳桔梗茶
可以自己取材煮水喝：银耳、桔梗、甘草、橘红各5克、玉竹、枇杷、山药、莲子各3克。一天煮一方子，喝3~4杯茶水即可。
也可以选择冲泡现成的银耳桔梗茶，开水泡一茶包静等五到十分钟即可，喝起来会好很多。茶包上班，出差很方便。
平时要杜绝抽烟少喝酒，饮食也要多注意忌口，配合饮茶调理，可以杜绝频繁复发的情况。