上班族患有咽喉炎的几率还是挺多的，长期待在空调房里，空气的干燥会让喉咙有明显的的不适感，相信坐在办公室的人就会有这种感觉。
在那些健康的人群中：
嗜好烟酒、经常处于疲劳状态、精神压抑的人，工作生活环境不佳、缺乏阳光照射的人，或接触有刺激物质的人，如在磨粉厂、制革厂、羽毛厂、卷烟厂工作的工人，或吸入有*的化学性气体，如氯、溴、氨及战争*气，以及平时缺乏锻炼，对冷、热、潮湿、干燥等不良刺激适应能力差的人，容易患此症。
做好这三点，咽炎很快好还不复发
管住自己的嘴
病从口入一点都不假，咽喉炎也不例外。平时爱吃海鲜，火锅，辛辣刺激的这些食物，过度抽烟喝酒的人士可就要注意了，咽炎可要禁忌这些食物，因为这些食物是刺激喉部有很大的伤害的，不管是不是得了咽炎，平时可都要少吃，特别是已经得了咽炎的，可一定要注意禁忌，不然会更严重。
锻炼预防
劳逸结合，养成锻炼身体的好习惯，这样有利于身体的新陈代谢。可以多在户外活动，经常洗热水澡，提高免疫力。开窗通风室内空气过于干燥过湿过热都能引发咽喉炎，注意个人卫生，饭后刷牙，保持口腔卫生。注意保暖预防着凉
多喝水饮茶
橘红青果茶
咽喉炎要坚持的一点就是要多喝水多喝茶，平时多喝白开水。喝茶可以选择袋泡茶—康而福橘红青果茶，润喉护嗓、可以改善喉部的不适感，喝茶养生也是一种很健康的调理方式。
咽喉炎自己不要乱吃药，严重者因咨询医生，祝你们身体健康。