日前，据国家卫健委专家研判，今冬明春可能存在流感和新冠叠加流行风险。来自河南省卫健委的数据显示，今年10月，我省共报告流感例，这个数字，与9月相比增加近一倍。
流感已经迈入高发季，今年流感的症状是啥?普通人群尤其是老人小孩应如何防范?宝姨前往河南省中医院儿科门诊进行探访。
“有啥不舒服吗?”“咳嗽，流鼻涕，反反复复......”
11月16日上午，儿科主治医师李欣的诊室内，来了40多位患儿，几乎每位患儿都有咳嗽症状。而且据李欣介绍，近期还有许多一家四口或者五口都“中招”的情况。“本来是给孩子看病的，聊着聊着，孩子爸说，他也有这症状，孩子妈说，她这症状也刚好没几天......”
那这是不是流感呢?
对于这个问题，李欣表示，自己也很纳闷。“最近这种聚集性中招的案例有很多很多，症状也类似，但流感检测的结果却是阴性。”医院儿科主任王晓燕也表示：检查出来的不多......
此外，李欣也告诉宝姨，今年的流感症状与往年不太相同，以前是以发烧为典型症状，而今年的典型症状是咳嗽。所以，她也提醒道，现在正是流感高发季，如有咳嗽或者一家人都出现类似症状的，千万别掉以轻心，尤其是大人，别想着扛过去。
家有小宝V，正是流感高发季，别用大人的“无知”让孩子遭罪!
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“有很多家长带孩子就诊，然后说自己也有症状，但觉得是大人，抵抗力强，能扛过去，不用治。这种观念是错误的。”
李欣说，如果一家都有症状，那就都得治，因为流感具有传染性、聚集性的特点，简单来说，如果只给孩子治，大人不治的话，还是会有重复交叉感染的风险。“眼下正是新冠肺炎和流感风险叠加时期，如果不舒服，还是要及时就医。”
俗话说，百病预防为先。那如何避免“中招”流感?
李欣也提醒，还是要抓紧打上流感疫苗，这是预防流感很有效的措施。因为疫苗接种的目的是建立起全社会的免疫屏障，通过群体免疫来实现降低或者阻断疾病的流行和危害。
宝姨也了解到，为了有效预防流感等呼吸道传染病发生和流行，避免流感疫情对全市新冠疫情防控工作带来困扰，截至到11月14日24时，郑州市已采购流感疫苗64万剂，累计接种41.03万剂次。没接种疫苗的，要抓紧啦~
同时，李欣也告诉宝姨，不管是流感还是新冠肺炎，其传播性都比较强，所以近期尽量不要到人群很密集的地方，或者空气流通差的地方。“很明显，尤其是去年，因为疫情的爆发，大家的防护意识较强，得流感的人很少，一下子就截住了。”
最后，也是日常预防比较重要的一点，要增强免疫力、抵抗力。
“来我这就诊的一个妈妈说，只要班里有一个孩子感冒或者有流感、疱疹性咽峡炎这种传染病，那第二个得的就是我家孩子。”李欣说，为啥同在一个班级，有的孩子就很容易生病、有的孩子就不经常生病的，这就是免疫力、抵抗力的问题。
而要增强免疫力，是要在日常下功夫的，日积月累的。
比如，饮食要清淡、健康，少油腻、少生冷，注意养脾胃。中医认为，脾胃属土，肺属金，五行里面是土生金。什么意思?脾胃功能强壮以后，肺、呼吸系统才能真正强壮。脾胃为后天之本，所以脾胃功能的强健对于人体的正气的维持是非常重要的。
比如，要锻炼身体。“今天有位孩子奶奶说，孩子经常吃完饭玩到大半夜还不睡觉，我们这不算运动吗?一直站在那玩玩具。”李欣笑着说，所谓的运动是指跑步、跳绳、打羽毛球、游泳等能提高心率的运动，玩玩具可不算运动啊
运动可以使我们的人体的正气充沛，要让孩子多跑跑多跳跳。
比如，要注意个人卫生，病从口入是有道理的。特殊时期，紧盯孩子勤洗手、勤消毒。大人也要搞好家里的卫生，比如常换被褥、常吸灰尘、常通风。“现在供暖了，如果担心窗户打开后孩子受凉，可以先通风一个屋子，让孩子待在另一个屋子，交替通风。
提醒
流感疫苗与新冠病毒疫苗是否能同时接种?目前流感疫苗与新冠病毒疫苗同时接种免疫原性和安全性影响的研究仍在进行，参照我国《新冠病毒疫苗接种技术指南(第一版)》，原则上建议流感疫苗与新冠病毒疫苗接种间隔应大于14天。
具体情况分为：①可在接种流感疫苗14天以后接种新冠病毒疫苗;②或者在完成新冠病毒疫苗全程接种程序14天后接种流感疫苗;③或者在两剂新冠病毒疫苗之间接种流感疫苗，即在接种第1剂次新冠病毒疫苗14天后接种流感疫苗，再间隔14天后接种第2剂次新冠病毒疫苗。
专家提醒，需要注意的是选择两剂新冠病毒疫苗之间接种流感疫苗，需遵循新冠病毒疫苗接种剂次和间隔的要求。
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