日前，据国家卫健委专家研判，今冬明春可能存在流感和新冠叠加流行风险。来自河南省卫健委的数据显示，今年10月，我省共报告流感例，这个数字，与9月相比增加近一倍。
流感已经迈入高发季，今年流感的症状是啥?普通人群尤其是老人小孩应如何防范?宝姨前往河南省中医院儿科门诊进行探访。
“有啥不舒服吗?”“咳嗽，流鼻涕，反反复复......”
11月16日上午，儿科主治医师李欣的诊室内，来了40多位患儿，几乎每位患儿都有咳嗽症状。而且据李欣介绍，近期还有许多一家四口或者五口都“中招”的情况。“本来是给孩子看病的，聊着聊着，孩子爸说，他也有这症状，孩子妈说，她这症状也刚好没几天......”
那这是不是流感呢?
对于这个问题，李欣表示，自己也很纳闷。“最近这种聚集性中招的案例有很多很多，症状也类似，但流感检测的结果却是阴性。”医院儿科主任王晓燕也表示：检查出来的不多......
此外，李欣也告诉宝姨，今年的流感症状与往年不太相同，以前是以发烧为典型症状，而今年的典型症状是咳嗽。所以，她也提醒道，现在正是流感高发季，如有咳嗽或者一家人都出现类似症状的，千万别掉以轻心，尤其是大人，别想着扛过去。
家有小宝V，正是流感高发季，别用大人的“无知”让孩子遭罪!
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“有很多家长带孩子就诊，然后说自己也有症状，但觉得是大人，抵抗力强，能扛过去，不用治。这种观念是错误的。”
李欣说，如果一家都有症状，那就都得治，因为流感具有传染性、聚集性的特点，简单来说，如果只给孩子治，大人不治的话，还是会有重复交叉感染的风险。“眼下正是新冠肺炎和流感风险叠加时期，如果不舒服，还是要及时就医。”
俗话说，百病预防为先。那如何避免“中招”流感?
李欣也提醒，还是要抓紧打上流感疫苗，这是预防流感很有效的措施。因为疫苗接种的目的是建立起全社会的免疫屏障，通过群体免疫来实现降低或者阻断疾病的流行和危害。
宝姨也了解到，为了有效预防流感等呼吸道传染病发生和流行，避免流感疫情对全市新冠疫情防控工作带来困扰，截至到11月14日24时，郑州市已采购流感疫苗64万剂，累计接种41.03万剂次。没接种疫苗的，要抓紧啦~
同时，李欣也告诉宝姨，不管是流感还是新冠肺炎，其传播性都比较强，所以近期尽量不要到人群很密集的地方，或者空气流通差的地方。“很明显，尤其是去年，因为疫情的爆发，大家的防护意识较强，得流感的人很少，一下子就截住了。”
最后，也是日常预防比较重要的一点，要增强免疫力、抵抗力。
“来我这就诊的一个妈妈说，只要班里有一个孩子感冒或者有流感、疱疹性咽峡炎这种传染病，那第二个得的就是我家孩子。”李欣说，为啥同在一个班级，有的孩子就很容易生病、有的孩子就不经常生病的，这就是免疫力、抵抗力的问题。
而要增强免疫力，是要在日常下功夫的，日积月累的。
比如，饮食要清淡、健康，少油腻、少生冷，注意养脾胃。中医认为，脾胃属土，肺属金，五行里面是土生金。什么意思?脾胃功能强壮以后，肺、呼吸系统才能真正强壮。脾胃为后天之本，所以脾胃功能的强健对于人体的正气的维持是非常重要的。
比如，要锻炼身体。“今天有位孩子奶奶说，孩子经常吃完饭玩到大半夜还不睡觉，我们这不算运动吗?一直站在那玩玩具。”李欣笑着说，所谓的运动是指跑步、跳绳、打羽毛球、游泳等能提高心率的运动，玩玩具可不算运动啊
运动可以使我们的人体的正气充沛，要让孩子多跑跑多跳跳。
比如，要注意个人卫生，病从口入是有道理的。特殊时期，紧盯孩子勤洗手、勤消*。大人也要搞好家里的卫生，比如常换被褥、常吸灰尘、常通风。“现在供暖了，如果担心窗户打开后孩子受凉，可以先通风一个屋子，让孩子待在另一个屋子，交替通风。
提醒
流感疫苗与新冠病*疫苗是否能同时接种?目前流感疫苗与新冠病*疫苗同时接种免疫原性和安全性影响的研究仍在进行，参照我国《新冠病*疫苗接种技术指南(第一版)》，原则上建议流感疫苗与新冠病*疫苗接种间隔应大于14天。
具体情况分为：①可在接种流感疫苗14天以后接种新冠病*疫苗;②或者在完成新冠病*疫苗全程接种程序14天后接种流感疫苗;③或者在两剂新冠病*疫苗之间接种流感疫苗，即在接种第1剂次新冠病*疫苗14天后接种流感疫苗，再间隔14天后接种第2剂次新冠病*疫苗。
专家提醒，需要注意的是选择两剂新冠病*疫苗之间接种流感疫苗，需遵循新冠病*疫苗接种剂次和间隔的要求。
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